گل بهار

جعبه ی سایه

یه روز صبح از خواب بیدار میشی و بی حوصله ...حس انجام هیچ کاری رو نداری

وقتی میگردی دنبال علت این بی حوصلگی ها میبینی که نه اتفاق بدی افتاده نه

چیزی شده پس چرا انقدر بی حوصله ام ؟

امروز داشتم یه کتابی می خوندم به قسمت جالبه ش رسیدم ...

یه قسمت اون کتاب درباره ی جعبه ی سایه توضیح داده ...

جعبه ی سایه صدایی است که در سر ما هست ...این جعبه پر از تمامی افکار

سرکوب شده و همه داوری ها  و احساسات منفی ماست ..

ما در طول روز میزاریم این جعبه ی سایه برامون حسابی حرف بزنه و اصلا متوجه

تاثیر اون در روح و روانمون نیستیم ...


جعبه ی سایه به بیان ساده تر همون افکار منفی ماست ...

همه حرف های منفی ما هم غلط نیستن ...خیلی هاشون واقعیت های روز و

زندگی ما هست ...خیلی از خاطرات ...حرف ها ..حتی غیبت ها

ولی واقعا گفتن و تکرارشون چه فایده ای داره جز اینکه حال روز ما رو خراب کنه

و یه دفعه به خودمون میایم و میبینیم انقدر غرق این افکار شدیم که جز بی حوصلگی

و اعصاب خرد چیزی برامون نمونده ...


تو راستای پست پیش که کاغذ برنامه ریزی هر روزمو رو تخت وایبرد دوست داشتنی

میزنم ...این کاغذها هم دیروز بهش اضافه کردم ...





تاثیر جملات تاکیدی و مثبت خیلی زیاده ...حداقل خوبیش اینه که وقتی اینجا هستن

تو طول روز میبینمشون و چند بار با خودم تکرارشون می کنم :)


گمـــــــشده :)
۲۰ مهر ۹۵ , ۰۰:۳۲
همیشه دوست داشتم یه سری جملات تاکیدی و مثبت رو جلو چشمم بزارم ولی راستش همیشه یه باور منفی اجازه نداد این کارو بکنم
:/

پاسخ :

چرا ؟ چه باور منفی ؟
بانوچـ ـه
۲۳ مهر ۹۵ , ۱۸:۳۴
خیلی خوبه که این کاغذها رو بذاری جلو چشمت.

مثل من و کانال رهایی که روزی چند بار میخونمش...
واقعا تکرارش به ناخودآگاهمون دستور شاد بودن میده.

پاسخ :

اره دقیقا ثریا جان :)
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
Designed By Erfan Powered by Bayan